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고지혈증

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고지혈증이란?

필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계질환을 일으키는 상태입니다.
최근에는 비정상적인 혈액 내 지질상태를 이상지질혈증(dyslipidemia)으로 정의하기도 한다.

필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액 내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계질환을 일으키는 상태입니다.
최근에는 비정상적인 혈액 내 지질상태를 이상지질혈증(dyslipidemia)으로 정의하기도 한다.

해당 표는 손가락으로 좌우로 스크롤 해서 볼 수 있습니다.

	중성지방	LDL(나쁜 콜레스테롤)	HDL(좋은 콜레스테롤)	총 콜레스테롤
정상	150mg/dL 미만	100~129mg/dL	60mg/dL 이상	200mg/dL 미만
고지혈증	200mg/dL 이상	160mg/dL 이상	40mg/dL 미만	240mg/dL 이상

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원인

유전적 요인

특별히 지방을 많이 섭취하지 않아도 혈중 지질이 높은 경우 가족성 고콜레스테롤혈증을 의심해볼 수 있습니다.
식습관

기름기가 많은 육류, 명란과 같은 알 종류, 새우, 오징어, 달걀노른자 등 콜레스테롤이 많은 식습관으로 인해 발생할 수 있습니다.
기타 질환

당뇨병, 신증후군, 간경변증, 갑상선기능저하증 등의 질환은 고지혈증과 연관성이 높습니다.

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증상

01혈액 내에 중성지방이 크게 증가하면 췌장염이 발생할 수 있습니다.
02췌장염의 증상으로 복통이 발생합니다.
03합병증으로 황색종이 생겨 눈꺼풀에 황색판종이 나타나기도 합니다.
04콜레스테롤이 혈관벽에 쌓여 죽상경화증을 일으킵니다.
05손바닥에 노랗게 줄무늬가 생기는 황색종이 나타날 수 있습니다.
06혈관 내에 지방 찌꺼기가 끼며 혈관이 좁아지는 동맥경화를 유발합니다.

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합병증

고혈압/당뇨병
관상동맥질환
(협심증/심근경색증 등)
뇌졸중
말초혈관질환
동맥경화

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예방수칙

1

기름진 음식을 피하고, 콜레스테롤을 낮추는 음식을 섭취합니다.
2

식이섬유가 풍부한 곡물류, 야채, 과일, 콩 등을 섭취합니다.
3

유산소 운동을 일주일에 5일 이상, 1회에 30분 이상 합니다.
4

규칙적으로 운동하여 체지방을 감소시키고 혈압을 낮춥니다.
5

반드시 금연과 금주를 하여야 합니다.
6

적절한 체중을 유지하여 비만으로 이어지는 것을 막아야 합니다.