당뇨 | 연세민내과

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당뇨

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연 세 민 내 과 의 원

당뇨란?

당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 병입니다.
정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절됩니다. 여기에는 췌장에서 분비되는 '인슐린'이라는 호르몬이 중요한 작용을 합니다.

이러한 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 못 하는 상태가 되면 혈당이 상승하며, 이로 인해 혈당이 지속적으로 높은 상태가 되는데 이러한 상태를 당뇨병이라고 합니다.

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원인

유전적인 요인

가족력과 연관이 깊으며 최근 통계에 따르면 부모가 모두 당뇨병인 경우 자식에서 58%, 부모 중 한쪽이 당뇨병인 경우 28%에서 당뇨병이 발생한다고 합니다.
환경적인 요인

고칼로리 음식을 자주 먹는 식습관, 섭취량보다 적은 활동량으로 인한 비만, 스트레스, 부신 피질 호르몬과 이뇨제 및 경구용 피임약의 장기 복용, 노화 등의 요인으로 당뇨병이 발생할 수 있습니다.
면역학적 요인

자가면역질환에 걸리면 당뇨가 생길 수 있으며 주로 제1형 당뇨병에서 흔히 볼 수 있습니다.

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증상

01평소보다 물을 많이 마시고 소변을 자주 봅니다.
02평소보다 식욕이 급격히 증가합니다.
03쉽게 피곤해지고 기운이 떨어집니다.
04상처가 잘 아물지 않고 시력이 흐려집니다.
05피부 가려움증 또는 염증이 동반되기도 합니다.
06이유 없이 체중이 감소합니다.

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합병증

뇌졸중
심장마비
신부전
망막증
신경병증

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예방수칙

1

매일 일정한 시간에 적당한 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다.
2

폭식을 하거나 끼니를 거르지 않습니다.
3

자극적인 음식은 피하고 과도한 당의 섭취를 제한합니다.
4

지방을 적정량 섭취하며 콜레스테롤의 섭취를 제한합니다.
5

운동을 통해 칼로리를 소모시켜줍니다.
6

소금 섭취를 줄이고 술은 피하는 것이 좋습니다.